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Prevention Columns

Journal de MontréalEvery Monday since October 24, 2005, Richard Béliveau, Ph.D., publishes a column in the section Votre Vie (Your Life) in the Journal de Montréal in which he describes the latest developments on maintaining health through diet in an easy-to-read and engaging style. Thanks to the generosity of the Journal de Montréal, you can download and consult all of the columns in high resolution PDF format from our website.

Chroniques Prévention

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Pas trop cuits, les brocolis !

Monday, 04 June 2007 08:00
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Les légumes crucifères (famille du chou) sont parmi les aliments les plus importants pour prévenir le développement du cancer.
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Faites le plein de petits fruits

Monday, 28 May 2007 08:00
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Il faut absolument profiter de l’arrivée prochaine de la saison des petits fruits pour faire le plein des trésors de molécules anticancéreuses que contiennent ces baies délicieuses.
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Protéger notre vision par l'alimentation

Monday, 14 May 2007 08:00
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En plus de son rôle capital dans la prévention des maladies cardiovasculaires et du cancer, une alimentation riche en fruits et en légumes peut également prévenir le développement d'un certain nombre demaladies dégénératives.
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Prévenir le cancer chez les enfants

Monday, 21 May 2007 08:00
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Chaque année, la vie de 1500 enfants canadiens et de leur famille est bouleversée par le cancer. Ces cancers infantiles sont causés par des gènes défectueux transmis par l'hérédité ou encore par des mutations génétiques qui se produisent au cours de la grossesse ou très tôt dans l'enfance. Cependant, la plupart de ces anomalies génétiques ne sont pas suffisantes pour provoquer un cancer ; d'autres facteurs, liés à l'environnement dans lequel se trouvent les cellules cancéreuses, jouent également un rôle clé dans le développement de la maladie.
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Les grenades, de nouvelles munitions

Monday, 07 May 2007 08:00
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La grenade est un fruit qui contient de grandes quantités d'antioxydants aux multiples effets bénéfiques sur la santé.
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Il est maintenant clairement établi que les déséquilibres émotionnels influencent le fonctionnement du corps et peuvent ainsi favoriser le développement de plusieurs maladies. Ce lien étroit entre le corps et l'esprit est bien illustré par une étude récente qui montre que l'anxiété excessive modifie nos chromosomes et provoque ainsi un vieillissement prématuré. Télécharger la chronique.

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