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Contrer l’obésité par l’activité physique

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On sait depuis quelques années que certains individus sont génétiquement prédisposés à accumuler les kilos en trop et encourent par le fait même un risque accru de devenir obèses. La situation de ces personnes n'est cependant pas désespérée car il est possible de contrer l'action de ces gènes en adoptant de bonnes habitudes alimentaires ainsi qu'en augmentant les niveaux d'activité physique. Télécharger la chronique.

 

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On sait trop bien qu'un repas trop copieux et trop bien arrosé laisse souvent des traces fort désagréables le lendemain matin. En plus de la fameuse « gueule de bois » due à l'excès d'alcool, les excès de table peuvent également entraîner ce que certains appellent une « crise de foie », caractérisée par une indigestion et des douleurs dans la région du foie. Mais saviez-vous que le foie n'a rien à voir avec cet état ? Télécharger la chronique.

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