On a beaucoup parlé ces dernières années des effets bénéfiques associés à la consommation d'alcool, notamment pour la prévention des maladies du coeur. Cependant, tous les alcools ne sont pas égaux et le vin rouge est de loin le meilleur choix pour la santé. Télécharger la chronique.
There are no translations available. Produite par l'action du soleil sur la peau, la vitamine D est souvent présente en trop faibles quantités chez les habitants des pays nordiques comme le Canada. Il s'agit d'une situation inquiétante, car plusieurs études montrent que cette vitamine possède de nombreuses actions anticancéreuses et anti-inflammatoires essentielles à la prévention des maladies chroniques. La belle saison qui commence est donc une occasion en or de profiter intelligemment des bienfaits du soleil pour augmenter les niveaux de cette vitamine extrêmement importante. Télécharger la chronique. |
