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La vitamine D, c’est bon pour le coeur !

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Dans les pays nordiques comme le Canada, le faible niveau d'ensoleillement caractéristique des mois d'hiver augmente considérablement le risque de souffrir de carence en vitamine D. Il s'agit d'une situation qu'il faut prendre très au sérieux car de nouvelles études indiquent que cette vitamine joue un rôle extrêmement important dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Télécharger la chronique.

 

 

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Malgré son contenu élevé en calories, l'alcool (éthanol) n'est pas considéré par notre corps comme une source d'énergie intéressante et est métabolisé d'une façon différente des aliments. Ce métabolisme distinct  expliquerait les résultats de recherches très récentes indiquant que la consommation modérée d'alcool n'est pas associée à un excès de poids, mais plutôt à une réduction du poids corporel. Télécharger la chronique.

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