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Vieillir en santé se prépare

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L'apparition de maladies chroniques n'est pas un phénomène qui est inévitablement associé au vieillissement : un nombre important d'études indiquent que la grande majorité des personnes qui atteignent un âge avancé tout en conservant une bonne santé le doivent d'abord et avant tout à de saines habitudes de vie. Télécharger la chronique.

 

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Surtout apprécié pour son goût voluptueux, le chocolat noir est également un aliment qui exerce de multiples actions positives sur la santé. Des études récentes confirment que la consommation régulière de chocolat noir réduit substantiellement le risque de maladies cardiovasculaires. Télécharger la chronique.

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