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Le persil: beaucoup plus qu'un simple aromate

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Originaire du bassin méditerranéen, le persil est utilisé depuis au moins 5000 ans comme un aromate au goût plaisant, délicat et rafraîchissant. Mais, au-delà du plaisir gustatif qui lui est associé, le persil recèle un trésor de molécules bioactives aux multiples effets positifs sur la santé. Télécharger la chronique.

 

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Disponibles pratiquement toute l'année en épicerie, les mangues sont des fruits absolument délicieux qui contiennent en prime plusieurs molécules bénéfiques pour la santé. Une bonne façon de mettre un peu de soleil dans la saison hivernale ! Télécharger la chronique.

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