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Perdre du poids pour prévenir l'apnée du sommeil

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L'apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire sérieux qui est associé à une hausse  significative du risque de maladies du coeur. Une étude récente indique qu'il est cependant possible de réduire l'incidence de ce désordre respiratoire en modifiant certaines habitudes de vie. Télécharger la chronique.

 

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L’été est un moment privilégié pour profiter de l’abondance des nombreuses fines herbes fraîches provenant de notre potager, ou encore des marchés d’alimentation. En effet, que ce soit le thym, le basilic, le persil ou l’origan, toutes ces herbes se distinguent non seulement par leur arôme exquis mais également par leur contenu élevé en plusieurs molécules anticancéreuses.
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