On ne le répétera jamais assez : après l'arrêt du tabagisme, maintenir un poids santé constitue un des paramètres les plus importants pour vivre longtemps et en bonne santé. Une excellente résolution à prendre en ce début d'année ! Télécharger la chronique.
There are no translations available. Pour certaines personnes, manger régulièrement du poisson est un véritable dilemme : d'un côté, on sait que les poissons sont bons pour la santé car ils sont riches en éléments nutritifs et en gras oméga-3 essentiels. D'un autre côté, on s'interroge souvent sur les effets néfastes de certains contaminants qu'ils contiennent. Que penser? Une étude récente menée à l'Université Harvard vient de confirmer que les bienfaits sur la santé associés au poisson sont de loin supérieurs aux risques encourus. Télécharger la chronique. |
