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Pour éviter le cancer du côlon : les aliments plutôt que les suppléments

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En dépit du rôle bien connu du folate (vitamine B9) d’origine alimentaire dans la prévention de plusieurs types de cancer, des études scientifiques récentes indiquent que des suppléments contenant de fortes doses de cette vitamine peuvent, au contraire, accélérer le développement de lésions précancéreuses et ainsi favoriser l’apparition d’un cancer.
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Les oméga-3 sont des gras essentiels dotés de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Une étude récente suggère que, en plus de leur rôle important dans le bon fonctionnement du coeur et du cerveau, ces gras pourraient également participer à la protection de notre matériel génétique et ainsi réduire les dommages associés au vieillissement. Télécharger la chronique.

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