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Prévenir activement le cancer

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L’exercice physique est maintenant reconnu comme une facette essentielle d’un mode de vie visant à prévenir le cancer. Après cesser de fumer, faire quotidiennement de l’activité physique est sans aucun doute une des bonnes résolutions que vous pouvez prendre en ce début d’année pour améliorer votre santé.
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Les graines de lin sont de loin la meilleure source d’acide linolénique, un acide gras oméga-3 reconnu pour ses effets bénéfiques sur la santé.
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