Cette section vous propose des capsules vidéo dans lesquelles Richard Béliveau vous entretient de différents sujets qui sont particulièrement d'intérêt pour notre santé. Nous espérons qu'elles influenceront vos choix alimentaires et qu'elles vous convaincront d'adopter de saines habitudes de vie pour votre mieux-être et votre santé en général.

Pour voir une capsule, cliquez sur l'index de l'article à droite.

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Richard Béliveau

Nouvelle éclair!

Les suppléments d'oméga-3: un poisson d'avril?

Une des carences les plus importantes de l'alimentation moderne est celle en oméga- 3. L'industrie de la  transformation y a vu une opportunité d'affaires et plusieurs suppléments à base d'huile de poisson ont été mis sur le marché pour supposément pallier cette carence. Des observations récentes indiquent cependant que ces  suppléments n'offrent pas les mêmes bénéfices que ceux associés à la consommation régulière de poissons gras. Télécharger la chronique.