Chronique

Demeurer mince en jeûnant 12 heures pas nuit!

Des résultats surprenants suggèrent que le simple fait de restreindre notre apport calorique sur une période de 8 à 12 heures, durant la nuit pourrait permettre de maintenir un poids corporel normal, même lorsque la quantité de calories ingérées excède les besoins du corps. Télécharger la chronique.

2-Mar-2015 |

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