Chronique

  • Richard Béliveau - collaboration spéciale - Journal de Montréal

Mieux dormir, une façon simple de réduire l’apport calorique

Une étude clinique randomisée montre que chez des gens en surpoids, une légère augmentation de la durée du sommeil permet une réduction de l’apport calorique et une perte de poids. Télécharger la chronique

28-Fév-2022 |

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