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L’exercice intermittent à haute intensité : prévenir les récidives du cancer colorectal

Chez les survivants d’un cancer colorectal, un programme d’entraînement basé sur de courtes séances d’exercices à haute intensité stimule la production de molécules cytokines inflammatoires anticancéreuses et pourrait donc réduire le risque de récidive de la maladie. Télécharger la chronique

2019-04-15T14:30:04-04:0015-Avr-2019|Mots-clés: , , , , |

Phosphates : des additifs qui rendent paresseux !

Les phosphates sont des additifs omniprésents dans les produits alimentaires industriels, en particulier les boissons gazeuses et les produits surgelés. Selon une étude récente, la consommation élevée de ces phosphates est associée à une perturbation de la fonction musculaire qui diminue la capacité de faire de l’activité physique et favorise du même coup la sédentarité. Télécharger la chronique

2019-02-11T11:55:45-04:0011-Fév-2019|Mots-clés: , |

Le cannabis et ses effets sur le cerveau

Les effets psychotropes du cannabis sont dus à une famille de molécules appelées cannabinoïdes. Étonnamment, le cerveau produit ses propres cannabinoïdes, et les effets cérébraux du cannabis sont causés par l’activation d’un système endogène (endocannabinoïde) qui s’est développé chez la plupart des animaux bien avant l’apparition de la plante Cannabis sativa sur Terre. Télécharger la chronique

2019-04-01T13:44:40-04:0029-Oct-2018|Mots-clés: , , |

10 trucs essentiels pour prévenir le cancer

Le troisième rapport du World Cancer Research Fund confirme l’énorme influence exercée par les habitudes de vie sur le risque de plusieurs types de cancers. Les conclusions sont spectaculaires : près de 40 % de tous les cancers peuvent être prévenus par l’adoption d’une saine alimentation, une activité physique régulière et le maintien d’un poids corporel normal. Télécharger la chronique

2018-06-07T14:43:20-04:0028-Mai-2018|Mots-clés: , , , |