Une fascinante recherche récente rapporte qu’une exposition modérée aux rayons ultraviolets stimule la production d’un neurotransmetteur qui favorise la mémoire et l’apprentissage. Télécharger la chronique
Une étude montre que les variations génétiques responsables de la rousseur augmentent considérablement le nombre de mutations dans les mélanomes, un fardeau équivalent à 21 années d’exposition au soleil. Télécharger la chronique
Une importante étude récente confirme que des taux sanguins élevés de vitamine D sont associés à une baisse importante du risque de cancer. Télécharger la chronique
Une importante étude récente de la très prestigieuse revue Science montre qu’un très grand nombre de mutations cancéreuses s’accumulent dans notre peau au cours du vieillissement, augmentant les risques de cancers de la peau. Une autre bonne raison de se protéger du soleil durant l’été qui vient. Télécharger la chronique
Boire du lait à l’âge adulte est une adaptation génétique récente dans l’évolution que seule une minorité d’humains possède. Selon des études récentes, cette tolérance au lactose apporterait cependant peu de bienfaits importants, car la consommation de lait ne réduit pas le risque de fractures et pourrait même légèrement accroître le risque de cancer de la prostate. Télécharger la chronique.
Il est maintenant courant de s’offrir des vacances dans les pays chauds pour faire le plein de soleil pendant l’hiver. Même si c’est réellement bon pour le moral, il faut néanmoins demeurer prudent, car ces expositions brèves, mais intenses au soleil représentent le principal facteur de risque de mélanome. De récentes publications des prestigieuses revues savantes Nature et Cell dévoilent des découvertes étonnantes. Télécharger la chronique.
Un nombre croissant d’études montrent que les taux sanguins de vitamine D influencent fortement le risque d’être touché par plusieurs maladies chroniques, incluant la maladie d’Alzheimer. Télécharger la chronique.
Pourquoi la peau devient-elle rouge et sensible à la suite d’une exposition excessive au soleil? Et pourquoi les personnes rousses sont-elles encore plus affectées par ces coups de soleil? Deux études récentes lèvent enfin le voile sur les mécanismes impliqués dans l’inflammation entraînée par les rayons ultra-violets. Télécharger la chronique.
Une étude récente indique que la carence en vitamine D augmente significativement le risque de mort prématurée chez les personnes âgées, en particulier celles qui sont frêles. Voici un rappel de l’importance de la supplémentation en vitamine D pendant la saison hivernale qui vient. Télécharger la chronique.
Produite par l’action du soleil sur la peau, la vitamine D est souvent présente en trop faibles quantités chez les habitants des pays nordiques comme le Canada. Il s’agit d’une situation inquiétante, car plusieurs études montrent que cette vitamine possède de nombreuses actions anticancéreuses et anti-inflammatoires essentielles à la prévention des maladies chroniques. La belle saison qui commence est donc une occasion en or de profiter intelligemment des bienfaits du soleil pour augmenter les niveaux de cette vitamine extrêmement importante. Télécharger la chronique.